15:53
Con este curso aprenderás a comer bien de una vez por todas y
conseguirás convertir las buenas prácticas alimenticias en hábitos. Sin
esfuerzo y paso a paso.
Descripción del curso
¿Otro curso de nutrición? mmm... sí, pero esta vez abordando el POR QUÉ y el CÓMO
En el POR QUÉ te enseñaré cómo funcionan tus células y para qué sirven todos esos alimentos que pones en el plato... te aseguro que este tema te sorprenderá y apasionará!
Y luego lo más importante.... ¿Cómo demonios se lleva esto a la práctica sin que cueste un esfuerzo tremendo? Pues te anticipo que no solo es posible, sino fácil y ¡Supergratificante! Solo hay que saber CÓMO hacerlo.
Soy Miryam Domínguez, Directora de Contenidos de la Página Web VidaNaturalia.com, con más 20.000 seguidores diarios y una de las páginas de referencia en el sector. Periodista, Naturópata especializada en Nutrición Ortomolecular y experimentada amante de la Vida Sana.
Sí, sé que hay muchos cursos de nutrición en la red, pero te prometo que en este curso encontrarás absolutamente TODO lo que necesitas para dar el cambio si eres particular, o para orientar a otras personas si eres terapeuta.
¡Te espero!
En el POR QUÉ te enseñaré cómo funcionan tus células y para qué sirven todos esos alimentos que pones en el plato... te aseguro que este tema te sorprenderá y apasionará!
Y luego lo más importante.... ¿Cómo demonios se lleva esto a la práctica sin que cueste un esfuerzo tremendo? Pues te anticipo que no solo es posible, sino fácil y ¡Supergratificante! Solo hay que saber CÓMO hacerlo.
Soy Miryam Domínguez, Directora de Contenidos de la Página Web VidaNaturalia.com, con más 20.000 seguidores diarios y una de las páginas de referencia en el sector. Periodista, Naturópata especializada en Nutrición Ortomolecular y experimentada amante de la Vida Sana.
Sí, sé que hay muchos cursos de nutrición en la red, pero te prometo que en este curso encontrarás absolutamente TODO lo que necesitas para dar el cambio si eres particular, o para orientar a otras personas si eres terapeuta.
¡Te espero!
Contenido del curso
Precio: 35 €
Nutrición y Metabolismo
01:52:59- Introducción 11:43
- El Universo Interior de la Célula... ¡Qué Preciosidad! 18:19
- ¿Qué es exactamente lo que comen mis células? 08:03
- Hidratos de Carbono... los buenos no engordan!! 10:45
- Proteínas... las hay mejores y peores 11:31
- Grasas... las hay malas, muy malas y las hay supersaludables! 15:46
- Micronutrientes: Vitaminas, Minerales... y Plantas Medicinales 17:58
- La fibra, siempre - El agua, depende 10:25
- El viaje de los Nutrientes dentro de tu Cuerpo 08:29
Grupos de Alimentos: Tipos y Características Específicas
01:50:59- Cereales... ¡Cuidado con el gluten aunque no seas celíaco! 13:22
- Legumbres... Nuestras abuelas sí sabían cocinar 07:53
- Carne... y Acidosis 11:49
- Pescado: Digestivo pero Intoxicado 08:36
- Huevos: Una joya del Corral 06:02
- Todo lo que NO nos cuentan en los anuncios sobre la Leche 12:28
- Vegetales y Fruta... cada uno tiene sus particularidades 11:22
- Frutos Secos y Semillas... Los grandes Olvidados 07:54
- El aceite de Oliva... y Otros 07:18
- ¿Quieres Descubrir Algunos Condimentos Raros y Saludables? 16:32
- Tu lista de la Compra: Barata y Sana 07:43
La Cocina
27:54- Dime Cómo Cocinas y te diré Cómo te Nutres 15:48
- Rápido y Bien 12:06
El Menú
40:56- Muchas Opciones para el Desayuno y el Almuerzo 11:51
- Comida: ¿Proteína Animal o Vegetal? 11:58
- Almuerzo y Cena... ligero y Caliente 07:15
- ¿Quieres Ver Cómo es un Menú Semanal Saludable? 09:52
La Dieta
18:49
Te Acompaño Paso a Paso en la Elaboración de tu Dieta a Medida 18:49
No hay comentarios
Publicar un comentario